寒冬保护前列腺做好六点

来源:郑州医大医院时间:2019-01-16 14:01:29

  寒冬保护前列腺做好六点!冬季天气寒冷,很多男人由于害怕寒冷喜欢赖床,尤其是早晨,即使憋尿也不想往厕所跑,这个看似细小的不良习惯其实会令你惹上大麻烦,前列腺疾病是中老年男性最为常见的疾病,很多男人并不知道,前列腺疾病的发病原来和季节有着很大的关系,预防前列腺炎是男人头等大事,那么应做好六点,下面我们跟随郑州医大医院的主任一起来看一下。

  寒冬保护前列腺做好六点!

  1、远离辛辣食品

  大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血,某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯,常常在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎的重要原因。

  2、避免吸烟

  大家都知道,吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解,但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。

  3、远离酒类食品

  酒是一种有血管扩张作用的饮品,平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官,酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的,前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒,甚至酗酒的习惯,容易患上前列腺炎。

  4、多饮水

  这样做能增加排尿量,可减少尿路感染及尿路结石的发生。每天饮水量除正常饮食外,不得少于1000毫升。多食含纤维素多的绿色蔬菜,保持大便通畅。应戒烟忌酒,少食辛辣刺激性食物。

  5、避免房事过度

  避免房事过度以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲,因为前列腺液是精液的主要组成部分,禁欲后前列腺液不能随精液排出,会加重脓性分泌物的潴留。尤其是50岁以上的男性,房事以每月1至2次为宜。

  6、不宜长途骑自行车或骑马

  避免长途汽车或者骑马以减少对前列腺的摩擦。久坐者,应间隔2小时适当起身活动10~15分钟,改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼,选择练功十八法、工间操、保健操等。

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  前列腺有层包膜,能够阻隔大多数药物的有效成分进入前列腺内,所以吃药治疗效果很差。医大强能前列腺治疗系统对于医治前列腺炎很有效果,它采用盆底电刺激治疗+生物反馈技术,不需服用药物,安全无副作用,通过微电流刺激人体,利用细胞电离灭菌效应改善腺管内部环境,同时配合盆底肌锻炼,强化盆底肌肉和尿道括约肌的力量,对于前列腺炎及引起的一些列症状有很好的疗效,并能大大提高男性功能,改善夫妻生活。

  寒冬保护前列腺做好六点!男性朋友如果出现以上不适症状,就有可能患上前列腺炎等疾病,应尽早到男性医院检查诊断,以兔耽误病情。如果对上面的内容还有不懂的或者还有其他的疑问,可以咨询我们在线医生或者拨打免费热线0371-88882686