男性如何预防射精障碍

为什么男性会射精障碍呢?如今社会发展这么速度，疾病的发展速度也是相当的快。男性不射精，对夫妻的生活有很大影响，也对男性本身的健康造成伤害。现在生活水平越来越好，男人压力也在相对的增大。过大的压力往往会给男性朋友带来一些男性疾病，因此了解疾病知识和预防疾病就成了关键。

那么，男性如何预防射精障碍?

1、加强运动锻炼，增强体质，节制房事，避免手淫。

2、患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因而治疗。

3、加强性教育，了解性生活及性心理。

4、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

5、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

6、家属要对患者进行耐心的指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，以提高性生活的质量，防止不射精引起的不育症。

射精障碍实际上并不少见，只是许多人对于这种病情都羞于启齿，大多数人常常选择沉默。久而久之不仅耽误病情，还给带来了更多精神上的苦恼。